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1、疾病分析：植物神经功能障碍一般是焦虑和抑郁的躯体化症状，所以需要从焦虑和抑郁的调节入手来调节植物神经功能障碍。

2、具体调整方法包括：1。

3、劳逸结合，多做自己感兴趣的事情，调整好日常情绪，放松心情。

4、2.参加户外体育活动。

5、跑步、打球、健身都是比较好的锻炼方式。

6、3.建议积极就医和咨询。

7、4.可应用适当的药物调节情绪，如服用舒肝解郁胶囊。

本文到此结束，希望对你有所帮助。